Nach einer kurzen Theorie-Einheit inklusive Trockenübungen an der Rudermaschine im Vereinsheim ging es für die drei Ruder-Teams dann bereits aufs Wasser. Und dort war volle Konzentration angesagt! Was vom Ufer betrachtet so spielend einfach aussieht, entpuppt sich in der Praxis als komplexer Bewegungsablauf, der laut Trainer Steffen auch erst nach intensivem Training in Fleisch und Blut übergeht.

Wer also beim Rudern künftig nicht nur den Blick auf die Hand- und Kniestellung, sondern auch auf die Frankfurter Skyline genießen möchte, sollte sich zum Intensiv-Training beim Ruder-Workshop des BSG anmelden!

Viel Spaß!

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Samstag, 16. Dezember 2017 Anmelden

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